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अंग्रेज़ी
संगीत
5 मिनट
Breathe. The Flute Remembers.
stress
stressed
overwhelmed
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
4 मिनट
A Letter You Never Sent.
grief
sad
grieving
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
1 मिनट
Let The Moon Carry It.
letting go
heavy
tired
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
3 मिनट
Be Still. The Water Knows.
anxiety
anxious
restless
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
3 मिनट
She Sat By Still Water.
anxiety
calm
reflective
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
4 मिनट
Rain On An Empty Veranda.
nostalgia
nostalgic
quiet
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
4 मिनट
When Stillness Has A Sound.
stress
stressed
scattered
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
5 मिनट
Midnight Knows Your Name.
insomnia
restless
awake
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
7 मिनट
The Descent Is The Healing.
grief
heavy
grieving
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
5 मिनट
Falling Is Not Failing.
self doubt
defeated
uncertain
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
4 मिनट
What If You Just Stopped?
burnout
exhausted
overwhelmed
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
6 मिनट
Heavy Days Need Soft Sound.
fatigue
heavy
drained
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
4 मिनट
The Weight Lifts At Twilight.
fatigue
heavy
tired
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
4 मिनट
A River Runs Through You.
stress
stressed
seeking_calm
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
5 मिनट
Your Breath Already Knows.
anxiety
anxious
restless
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
9 मिनट
Silence Has A Colour.
stress
reflective
quiet
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
4 मिनट
The River Moves At Night.
insomnia
restless
awake
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
6 मिनट
Follow The Night River.
insomnia
restless
seeking_calm
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
6 मिनट
Dawn Breaks Before You're Ready.
transition
uncertain
hopeful
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
4 मिनट
She Carried It All. Then Sang.
emotional overwhelm
heavy
grieving
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
6 मिनट
Afternoons Were Made For This.
fatigue
tired
sluggish
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
4 मिनट
Monsoons Clean More Than Dust.
letting go
nostalgic
reflective
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
9 मिनट
Devotion Is Not Performance.
self doubt
uncertain
seeking_meaning
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
5 मिनट
Morning Arrives Without Permission.
transition
uncertain
reflective
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
5 मिनट
Evening Doesn't Ask. It Holds.
stress
stressed
seeking_calm
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
5 मिनट
The Flute Plays At Dusk.
stress
tired
seeking_calm
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
6 मिनट
Night Fell. She Was Ready.
insomnia
restless
tired
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
3 मिनट
Before Playlists, There Was This.
stress
reflective
nostalgic
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
संगीत
4 मिनट
You Don't Need To Try.
burnout
exhausted
seeking_permission
हिंदी और अंग्रेज़ी
मुफ़्त
ध्यान
3 मिनट
मैं यहाँ हूँ — ग्राउंडिंग ध्यान
anxiety
anxious
overwhelmed
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
3 मिनट
यह अंत नहीं है — नींद ध्यान
grief
sad
grieving
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
2 मिनट
तुम यहाँ हो — बस इतना काफ़ी है — तनाव मुक्ति ध्यान
overwhelm
overwhelmed
inadequate
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
2 मिनट
एक साँस — अभी इसी पल — मन संतुलन ध्यान
anxiety
anxious
restless
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
2 मिनट
यह महसूस करना ठीक है — आत्म-करुणा ध्यान
mood swings
emotional
fragile
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
2 मिनट
तुम अभी भी तुम ही हो — बेचैनी से राहत
identity loss
lost
confused
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
2 मिनट
मैं तुम्हें देख रही हूँ — शरीर स्वीकृति ध्यान
invisibility
invisible
unappreciated
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
2 मिनट
रख दो — बस अभी के लिए — विसर्जन ध्यान
stress
exhausted
burdened
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
2 मिनट
यह पल नया है — शोक ध्यान
stuck
stuck
stale
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
2 मिनट
देर नहीं हुई है — ऊर्जा नवीनीकरण
ambition
determined
hopeful
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
3 मिनट
ठंडी नदी तुम्हारे अंदर बहती है — हॉट फ्लैश राहत
hot flashes
overwhelmed
frustrated
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
5 मिनट
लहर के बाद वापस विश्राम में — नाइट स्वेट राहत
night sweats
startled
frustrated
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
10 मिनट
चाँद तुम्हें संभाल लेगा — नींद ध्यान
insomnia
exhausted
wired
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
3 मिनट
धुंध छँटेगी — ब्रेन फॉग राहत
brain fog
foggy
frustrated
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
8 मिनट
तुम्हारा शरीर धीरे बोलता है — जोड़ों के दर्द से राहत
joint pain
achy
frustrated
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
10 मिनट
अंदर की लौ फिर से जलेगी — संवेदना ध्यान
low libido
disconnected
numb
हिंदी
प्रीमियम
ध्यान
3 मिनट
जैसी हो स्थिर हो — चिंता से राहत
heart palpitations
panicked
scared
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
5 मिनट
आग को बोलने दो — मन संतुलन
perimenopause rage
furious
guilty
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
10 मिनट
घोंसला बदलता है आकार — एम्प्टी नेस्ट ध्यान
empty nest
grieving
lost
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
3 मिनट
दिन शुरू होने से पहले — सुबह की चिंता से राहत
morning anxiety
anxious
dreading
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
8 मिनट
तुम्हारे नीचे की ज़मीन — पेल्विक फ्लोर ध्यान
pelvic floor
embarrassed
frustrated
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
5 मिनट
तुमने खुद को नहीं खोया है — याददाश्त और फोकस
memory changes
scared
frustrated
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
5 मिनट
यह शरीर अभी भी तुम्हारा है — बॉडी इमेज ध्यान
weight changes
frustrated
ashamed
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
5 मिनट
पूरी तरह आराम की इजाज़त — गहरा विश्राम
fatigue
exhausted
depleted
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
5 मिनट
किनारों को मुलायम करो — सिरदर्द से राहत
headaches
pained
tense
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
5 मिनट
शीशे में वो औरत — त्वचा और बालों का प्यार
skin hair changes
shocked
grieving
हिंदी
प्रीमियम
ध्यान
5 मिनट
पेट में आराम — पाचन आराम
digestive changes
uncomfortable
frustrated
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
3 मिनट
जब सब कुछ बहुत तेज़ हो — चिड़चिड़ापन से राहत
irritability
snappy
overwhelmed
हिंदी
मुफ़्त
ध्यान
10 मिनट
हम अभी भी हम हैं — रिश्ता उपचार
relationship strain
disconnected
resentful
हिंदी
प्रीमियम
ध्यान
8 मिनट
यह त्वचा पवित्र है — अंतरंगता ध्यान
dryness intimacy
disconnected
ashamed
हिंदी
प्रीमियम